lördag 22 februari 2014

Fakir dag 8

Sista dagen med fakir är avklarad. Jag vägde mig imorse och wow, jag har gått ner ännu mer. Total viktminskning under fakir är 3,6kg! Jag har 1hg kvar till mitt delmål -40kg. Jag var lite yr och vimsig under gårdagen, men te med kokosfett gjorde att det mesta försvann. 
Vad händer nu? Igår bestämde vi oss för att köra helt strikt LCHF till den 15/3 då vi har 1-årskalas för vår dotter. Vi fortsätter med tillägg av: 

Isbergssallad
grön paprika
gurka
avokado 
lök
kokosmjölk
ost

Mannen har gått ner 2,3kg under fakir. 

Detta har jag ätit:

Frukost

MBC - Magic Bullet Coffee

Lunch

Omelett med rökt fläsk
Te med kokosfett

Eftermiddag

Kaffe med äggmjölk 

Middag

Hamburgare med baconnaise
Bea 
Te med kokosfett

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar